zawody w wyciskaniu

========================================================= = Kalendarz imprez PZKFiTS 2005 = =Kulturystyka, Fitness, Trójbój Siłowy, Wyciskanie Leżąc= ========================================================= Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka i Fitness) Ostrów Mazowiecka 02.04 Mistrzostwa Województwa Pomorskiego w [...]

[...] zawodami zjadłem 4 x MASTER BAR z Activlaba! 2 x kokos 2 x żurawina będzie na filmiku jak jem :-D zaj**iste w smaku, jak musli troszke, ale nie nadymają żołądka! I co - zawody się skończyły, zjadłem swoją porcje makaronu z piersiami i brokułami I PO 2 GODZINACH WYSKOCZYŁEM DO MISTRZOSTW PRUSZKOWA W WYCISKANIU SZTANGI! cały pospinany, ze [...]

WW już w latach 70' się robiło-od po prostu rywalizacji podczas treningu po jakieś regionalne zawody w siłowniach,. Nie było wtedy żadnych nagród-tylko dyplomy -zresztą -nie o nagrody startującym chodziło. Do tego cwiczenia na maksymalną ilość powtórzeń robiliśmy także na inne grupy mieśni. Ogólnie używało się większych cięzarów niż dziś w [...]

Wzorek - to było genialne ! Fans-to się są karkołome wytłumaczenia tylko fizjologia: praca siłowa to procesy beztlenowe wytrzymałościowo siłowa-procesy beztlenowo tlenowe wytrzymałościowa -procesy tlenowe. Po za tym -co łatwiej zrobić? Raz wycisnąć maxa ,czy 10 powtórzeń cieżarem doprowadzający mieśnie do upadku? Znasz odpowiedź :) Zawody na 1 [...]

[...] temat dobrze wyglądających siłaczy , to pozwolę sobie wrzucić fotkę zmarłego w tamtym roku Wieśka Kruka...który łączył starty w wyciskaniu leżąc ze startami w kulturystyce. Oczywiście jak szykował się pod zawody w WL , jego trening sporo się zmieniał ale....wygląd zawsze miał świetny. /SFD/2018/1/11/32fef4bde7bb4039948903eb3d2e702a.jpg

19.11.2013 Zawody w ręczną, crossfit. Fajnie Trening 5x10 rep w każdej serii, w 6 serii+20% (w siadach, MC, wyciskaniu i zarzucie +20% ciężaru, w pompkach, dipach i podciąganiu +20% powtórzeń) przysiad (40kg)->MC na prostych (40kg)->podciąganie->dipy->pompki (10kg)->push press (30kg)->zarzut (25kg) Micha [...]

[...] voucher na sprzęt firmy HES Wrocław o wartości 5000 zł; - najlepsza drużyna damska w trójboju siłowym - voucher na sprzęt firmy HES Wrocław o wartości 5000 zł; Zapraszamy na zawody organizowane przez zawodników dla zawodników !!!! Takich nagród jeszcze nie było w polskim trójboju siłowym i wyciskaniu sztangi !!!! Bardzo dziękujemy za wsparcie [...]

[...] na sztangę 153 kg ustanawiając w tym boju po raz drugi rekord Świata spycha naszą reprezentantkę na drugie miejsce wygrywając o 0,5 kg. Nasza zawodniczka kończy zawody z wynikiem 335 kg (115+75+145). Otrzymała także małe srebrne medale za wyciskanie oraz przysiad. Wynik w wyciskaniu, martwym ciągu i całym trójboju to nowe rekordy [...]

[...] Wrocławskie Centrum Treningowe Spartan Sp. z o. o., ul. Lubińska 53, 53-623 Wrocław, nr konta: 51 1020 5226 0000 6702 0416 0990, tytuł płatności: „Imię i nazwisko, zawody siłowe, 28 października 2017”. • Każdy otrzyma pakiet startowy (koszulka okolicznościowa z logo zawodów, baton energetyczny, napój izotoniczny, woda,upominki od [...]

Małe zmiany w rankingu. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 21.08.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk Marta/95 51,32 LUKS Zieloni Łańcut MŚ w WL - Rodby/Dania [...]

VII Otwarte Mistrzostwa Gminy Puck W Wyciskaniu Sztangi Leżąc 20 Kwietnia w sali remizy strażackiej w Leśniewie odbędą się VII OTWARTE MISTRZOSTWA GMINY PUCK W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC. Poniżej regulamin imprezy. REGULAMIN VII OTWARTE MISTRZOSTWA GMINY PUCK W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC LEŚNIEWO 2008 1. Cel imprezy - [...]

rozumiem wszystko naprawdę ale minął ponad tydzień od zawodów w wyciskaniu raw a tydzień od końca imprezy ale te wyniki mogliby podać... widzę że tak samo jak na lidze w łodzi zawody danego dnia a wyniki podawane dopiero po 3tyg po zawodach albo później...

Ktoś coś Jedzie na zawody W Tarnowskich Górach odbędą się zawody. Rok temu też coś było. Ale jeśli chodzi o WW to zwykłe machanie na 2 minuty połowa masy ciała i masa ciała. Nie jest respektowane ani wyprost ani akcent. A wyciskanie leżąc klasyczne to jest wg reguł PZKiF i TS Z INTERNETU WRZUCAM LINK JAK BY MOŻE KTOŚ BYŁ CHĘTNY. [...]

Fan - dla Ciebie. Jak ja lubię takie postacie! :-D Od niedawna znowu pojawia się na siłowni: ŻYWA LEGENDA Historia sama w sobie Chodzący mit WŁAD Władysław Jezierski lub Jeziorski — bo inaczej jest na stronie Kobry Kościan, a inaczej IPF-u. Co do daty urodzenia również są wątpliwości. Na Kobrze widnieje 1974 rok, na IPF-ie 1972. Zbigniew „Blady” [...]

[...] pomogli w organizacji imprezy. Podziękowania należą się również publiczności, która bardzo licznie się zgromadziła na trybunach, aby wspierać zawodników. Mamy nadzieję, iż zawody te wejdą na stałę do sądeckiego kalendarza imprez sportowych i już w przyszłym roku odbędą się II Otwarte Mistrzostwa Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc, na które [...]

Sonda Co sądzisz o Slim Belly? Nie wierzę, że to działa V EDYCJA MISTRZOSTW W WYCISKANIU SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ / 07 czerwiec 2011 Zawody przeprowadzono w trzech kategoriach. Pierwsza do 100 kg, druga powyżej 100 kg, trzecia natomiast polegała na wyciskaniu ciężaru własnego ciała – zwyciężył ten, kto wycisnął sztangę najwięcej razy. [...]

jedz na te zawody!! napewno wskoczysz na pudlo, bo termin pokrywa sie z pucharem polski w wyciskaniu i tam wlasnie pojada wszystkie smoki nic nie daje lepszej motywacji do dalszych treningow jak medal przywieziony z jakis zawodow!!

[...] martwym ciągu Justyna zalicza 135 kg w drugiej próbie, lecz niestety mimo walki 140 kg w trzecim podejściu dające jej srebrny medal okazało się zbyt ciężkie. Justynka kończy zawody z rekordem życiowym 302,5 kg w trójboju. W tej samej kategorii startowała Mariola Buszman, która w przysiadzie również zaliczyła tylko pierwsze podejście na ciężarze [...]

Aktualny ranking po Mistrzostwach Świata. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 25.04.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk Marta/95 51,32 LUKS Zieloni Łańcut MŚ w WL - [...]

Leśniewo 20.04.2008 VII OTWARTE MISTRZOSTWA GMINY PUCK W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC LEŚNIEWO 2008 Dnia 20 kwietnia 2008 roku w Leśniewie odbyły się VII Otwarte Mistrzostwa Gminy Puck w wyciskaniu sztangi leżąc. W zawodach wzięło udział 34 zawodników i zawodniczek z województwa pomorskiego. Patronat medialny nad imprezą objął Portal Internetowy [...]